作者： Supabase 免费吗？托管版限制与自托管成本
Supabase 免费版包含 500 MB 数据库空间，但项目闲置 1 周后会暂停。本文对比托管 Free 计划与 VPS 自托管，说明资源限制和运维成本。
Supabase 免费吗？
Supabase 以两种不同方式提供免费使用，但这两者并不是同一种方案。托管 Free 计划不收费。Supabase 的计费文档要求付费计划预留银行卡信息，但没有说明 Free 计划是否需要银行卡信息。该项目源代码开放，因此在您自己的 VPS（虚拟专用服务器）上运行完整技术栈无需支付许可费用。其中一种方案通过各项限制向您收费。另一种方案则通过您的工作量产生成本。
截至 2026 年 10 月 20 日， supabase.com/pricing 列出的 Free 计划包含 0.5 GB 数据库空间、1 GB 文件存储空间、5 GB 出站流量，以及每月 50,000 名活跃用户，适用于两个活跃项目。同一页面还列出了决定大多数相关事项的一句话：“Free 项目在闲置 1 周后会暂停”。在据此规划之前，请重新核对这些数值，因为定价页面会变动。
免费计划实际上提供什么
此图表背后的数据
[
{
"plan": "Free",
"db_gb": 0.5,
"file_storage_gb": 1,
"egress_gb": 5
},
{
"plan": "Pro",
"db_gb": 8,
"file_storage_gb": 100,
"egress_gb": 250
}
]MAU（月活跃用户数）统计一个计费周期内生成任意 Auth 事件的不同用户数。Supabase 将登录、令牌刷新和注销列为示例。因此，已登录用户即使当月没有重新登录，只要会话在后台静默刷新，也会计入统计。每个用户在每个周期内只计数一次，因此对于仍在开发中的项目，50,000 通常绰绰有余。最先耗尽的几乎从来不是用户数，而是 0.5 GB 的 Postgres 存储空间，或者开始从 Storage 提供图片或文件后产生的 5 GB 出站流量。
两个活跃项目是另一个不太显眼的限制。一个生产项目和一个预发布项目就会占满 Free 计划，因此第三个想法只能等待，或者与不应共用数据库的项目共享同一个数据库。
暂停限制为什么比存储上限更重要
“项目闲置 1 周后将暂停”是大多数免费套餐最终无法长期使用的原因。项目连续 7 天没有收到查询后，就会停止提供请求服务。README 中链接的演示项目，或每月只访问一次的预发布 API，都会在你发送链接的对象点击它时处于停机状态。恢复项目只需点击 Supabase 控制台中的 Resume project 按钮。暂停后 1 年内都可以恢复，因此修复很快，但前提是有人关注这些通知。Supabase 会在暂停项目前约 1 周发送警告邮件，但只有在有人查看该收件箱时，这项提醒才有用。
这才是托管免费层的实际代价。你无需支付费用，但要用可用性作为代价，并接受无法提高的上限，除非升级套餐。
Free 额度用完后 Pro 和 Team 的费用
此图表背后的数据
[
{
"plan": "Free",
"usd_per_month": 0
},
{
"plan": "Pro",
"usd_per_month": 25
},
{
"plan": "Team",
"usd_per_month": 599
}
]Pro 方案起价为每月 $25，每个项目包含 8 GB 磁盘空间、100 GB 文件存储空间和 250 GB 出站流量。超出这些额度后，磁盘空间按每 GB $0.125 计费，文件存储按每 GB $0.0213 计费，未缓存的出站流量按每 GB $0.09 计费。缓存出站流量有单独的 250 GB 额度，超出后按每 GB $0.03 计费。以上价格截至 20 October 2026。Pro 还不会因不活动而暂停项目。Team 方案起价为每月 $599，面向需要合规和访问控制功能的组织，而不是面向运行个人副项目的单个开发者。
Pro 方案默认启用支出上限。这个默认设置很重要：超出包含额度后，服务会受到限制，而不是在您休息时继续增加账单。关闭上限就意味着您有意选择了另一种故障模式。这与您比较托管 Postgres 费用和自行运行 VPS 的费用时进行的计算相同，因为托管服务的费用主要用于购买他人的值班支持安排。
自托管的其他成本
许可证条款不会产生这部分成本。Supabase 文档称 Docker 是“自托管最快且推荐的方式”，整个技术栈可运行在普通 VPS 上。账单会以工作量的形式出现，文档也明确说明了哪些工作将由您负责：
- 服务器配置和维护
- 安全加固，以及保持操作系统和服务处于最新状态
- 服务配置和管理
- Postgres 数据库维护
- 高可用性和可扩展性
- 备份和灾难恢复
- 监控和正常运行时间
应将其视为每周成本，而不是一次性配置成本。服务器配置只需执行一次。更新和备份检查则会持续进行。如果您坦诚地认为永远不会有人测试恢复流程，那么托管方案的实际成本低于表面看起来的成本，因为从未执行过恢复的备份不能算作真正的备份。
自托管 Supabase 不包含的功能
自托管堆栈并不是托管平台的复制版。文档明确列出了不可用的功能：“分支、日志以外的高级指标、托管备份和 PITR、分析和向量存储桶、ETL，以及 Management API”。PITR（时间点恢复）是迁移后最容易被忽略的功能。在托管计划中，PITR 只需启用一个设置。在自己的服务器上，则需要执行基础备份、归档 WAL（预写日志），将这两类数据保存到服务器之外的位置，并进行演练以验证各个环节能够协同工作。pgBackRest 等工具就是为此设计的，具体配置由您负责。
Studio 这个 Web 控制面板在自托管时“不支持多个组织或项目”。一个堆栈对应一个项目。因此，如果您自托管的原因是绕过两个项目的限制，就应规划第二个堆栈，并为其分配独立端口或部署到另一台服务器，而不是在一个控制面板中创建第二个项目。
您将获得什么
按照文档的说法，自托管 Supabase“不会主动回传数据，也不会收集任何遥测数据”。您的数据行和用户表存放在您直接租用的硬件上。当客户合同或监管机构规定数据必须保留在哪个国家时，这一点正是自托管的核心价值。
您还可以直接使用 Postgres。托管平台会为您调优和管理服务器。在自己的服务器上，shared_buffers、max_connections、扩展列表以及前置的连接池都由您自行配置。连接池很快就会成为问题，因为无服务器函数或繁忙的应用会打开超过 Postgres 可承载数量的连接。此时，在自己的 VPS 上运行 PgBouncer 或 Supavisor 就不再是可选项。
自托管最明显消除的是出口流量上限。只要 Storage 开始向真实访客提供图像或音频，5 GB 很快就会用完。大多数 VPS 方案包含以 TB 计量的传输流量，因此文件密集型应用通常会先触及托管平台的上限，而不是让服务器不堪重负。如果您阅读本文的原因是 Storage，应先计算磁盘成本，再计算计算资源成本：块存储或对象存储中的 1 TB 实际需要多少钱对总成本的影响通常大于 CPU。
启动自托管技术栈
文档规定的方式是浅克隆仓库的 docker 目录，并固定到一个自托管版本标签。截至 20 October 2026，该标签为 self-hosted/v0.8.3。该标签于 16 October 2026 创建，包含 Storage 和 Realtime 的安全修复，因此仍使用旧标签的安装值得更新。官方设置脚本位于 supabase.link/setup.sh，支持 Debian、Ubuntu、RHEL、CentOS 和 Fedora。如果希望将文件树保存在自己的 git 仓库中，下面的手动克隆方式更合适。
git clone --depth 1 --branch self-hosted/v0.8.3 https://github.com/supabase/supabase
mkdir supabase-project
cp -rf supabase/docker/. supabase-project
cd supabase-project && cp .env.example .env
printf 'ref=self-hosted/v0.8.3\n' > .supabase-version
docker compose pull
sh utils/generate-keys.sh
sh utils/add-new-auth-keys.sh
sh run.sh startsh utils/generate-keys.sh 是不可跳过的步骤。.env.example 使用占位密钥，任何人都可以在公开仓库中读取这些密钥，因此使用这些值启动的技术栈会向任何发现该端口的人开放。文档会在其后直接运行 sh utils/add-new-auth-keys.sh，以添加新的 API 密钥和一对非对称密钥。启动技术栈前，请检查两个脚本的输出，并检查 .env。.supabase-version 文件会记录启动时使用的标签，以便捆绑的 update.sh 稍后升级安装。还应在 .env 中设置 DASHBOARD_PASSWORD，因为 Studio 受 HTTP 基本身份验证保护，文档要求该密码至少包含一个字母。
使用 docker compose ps 检查结果。输出中应列出每项服务均处于运行或健康状态。然后在 8000 端口打开 Studio，并使用控制台凭据登录。需要再次查看生成的密钥时，sh run.sh secrets 会将其打印出来；sh run.sh stop 会关闭技术栈。不要将 8000 端口直接发布到互联网。应在其前面配置带 TLS（传输层安全）的反向代理，或将其限制在专用网络中。完整操作指南，包括该代理以及建议优先修改的 .env 值，详见使用 Docker Compose 自托管 Supabase 的分步指南。
哪个免费方案适合您
项目仍在开发、尚未投入使用，且暂停服务不会造成损失时，选择托管的 Free 方案。它是真正可用的方案，支持的用户数量也很充足。但该方案的定位是让您最终升级到更高版本。
当项目已有用户会注意到停机时，选择 Pro，每月费用为 $25。这低于您单个月用于检查备份所需的工时成本，因此付费是排期决策，而不是失败。
如果您已经在运行 VPS，并且已为其他服务承担运维工作；如果数据不得离开所在司法管辖区；或者存储和出口流量的增长速度已经超过服务器价格的增长速度，请选择自托管。每种开放核心产品都存在同样的权衡。n8n 免费社区版与付费层级之间的区别以及免费 Nextcloud Hub 与其企业订阅之间的区别，划分出的界线相同，位置也相同。免费软件已经足够完整，可以承载实际工作负载。付费产品销售的是您不愿自行维护的部分。
FAQ
Supabase 免费计划是永久免费的吗？
截至 2026 年 10 月 20 日，定价页面没有为 Free 计划设置时间限制或试用期；账单文档要求付费计划绑定银行卡，但没有说明 Free 计划需要绑定银行卡。Free 计划有配额限制：数据库 0.5 GB、文件存储 1 GB、出站流量 5 GB、每月活跃用户 50,000 个，以及 2 个活跃项目。对大多数用户而言，导致免费使用结束的并不是配额，而是以下规则：“Free 项目在闲置 1 周后会暂停”。
Supabase 免费项目暂停后会发生什么？
项目会停止处理请求。API 调用会失败，控制面板会将项目标记为已暂停，直到有人使用 Resume project 按钮恢复项目。文档显示，暂停后 1 年内仍可使用该按钮。Supabase 会在项目暂停前约 1 周发送警告邮件，但不会向你的应用单独发送警告。因此，你 1 个月前分享的演示项目，在有人通知你时通常已经无法访问。如果项目必须在每天任何时间响应请求，请将其升级到 Pro，或自行托管。
自行托管的 Supabase 与托管版本相同吗？
不相同。文档列出了自行托管不包含的功能：“分支、超出日志范围的高级指标、托管备份和 PITR、分析和向量存储桶、ETL，以及 Management API”。Studio 也“不支持多个组织或项目”，因此一个自行托管的堆栈只能对应 1 个项目。数据库、身份验证、存储、实时功能和边缘函数组件，与托管平台运行的软件相同。
自行托管的 Supabase 会向 Supabase 回传任何内容吗？
不会。自行托管文档说明，自行托管的部署“不回传数据，也不收集任何遥测信息”。运行 docker compose pull 时，容器会从公共镜像仓库拉取镜像。这只是普通的镜像下载，不是关于你数据的报告。此后的所有内容都会保留在你的服务器上。这也意味着每个备份和每次安全更新都由你负责。