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指南 Matt Connor作者: Matt Connor · 更新于 2026-08-13

Claude 和 ChatGPT 哪个套餐更便宜?2026年价格对比

对比 2026 年 8 月 Claude Free、Pro、Max 5x、Max 20x 与 ChatGPT Free、Go、Plus、Pro 的美国价格,并说明哪款更适合编码工作。

Claude 与 ChatGPT 的订阅费用对比

Claude 与 ChatGPT 的订阅费用问题可以简短回答。两者的价格梯度几乎相同,因此价格本身无法决定选择。Claude Pro 和 ChatGPT Plus 的月费都是 $20。两家公司还分别提供价格为 $100 的高阶套餐,以及价格为 $200 的最高阶套餐。两者唯一的实际差异在价格梯度的底部:OpenAI 提供名为 Go 的 $8 套餐,而 Anthropic 在 Free 和 Pro 之间没有其他套餐。

本页列出的所有价格均为个人账户的美国公开价格,核对日期为 2026 年 8 月 5 日。两家公司都可能调整这些价格。付款前请查看供应商页面。

ChartMonthly list price per seat, individual plans, checked 5 August 2026
The data behind this chart
[
  {
    "plan": "Claude Free",
    "usd_price": 0
  },
  {
    "plan": "ChatGPT Free",
    "usd_price": 0
  },
  {
    "plan": "ChatGPT Go",
    "usd_price": 8
  },
  {
    "plan": "Claude Pro",
    "usd_price": 20
  },
  {
    "plan": "ChatGPT Plus",
    "usd_price": 20
  },
  {
    "plan": "Claude Max 5x",
    "usd_price": 100
  },
  {
    "plan": "ChatGPT Pro 5x",
    "usd_price": 100
  },
  {
    "plan": "Claude Max 20x",
    "usd_price": 200
  },
  {
    "plan": "ChatGPT Pro 20x",
    "usd_price": 200
  }
]

总共有 9 个套餐;除零价套餐外,两家的价格梯度逐级对应。两家公司依据的是同一个估算:一个人愿意为一个席位支付多少费用,因此最终给出了相同的价格。

为什么两家公司都不公布每月消息数量

您无法计算每条消息的成本,因为两家供应商都不会说明一个套餐包含多少条消息。Anthropic 的帮助页面称,用量取决于对话的长度和复杂程度、您使用的功能、您交互的模型,以及您选择的工作量级别。官方没有公布固定数量,因此没有可用于除以价格的数值。

两款产品还会在滚动时间窗口内统计用量,而不是按月设置配额。Anthropic 将 Max 描述为每个 5 小时会话内 Pro 用量的倍数,因此窗口会在您的工作日中途重置,而不是在月底重置。付费套餐还会在这个短时间窗口之外增加每周上限。因此,两个用户即使支付相同的 $20,使用同一套餐时也可能获得完全不同的体验。

请根据您自己的工作负载比较两款产品。Claude 如何计算用量上限解释 Anthropic 侧的计算机制,达到该上限后应如何处理介绍真正会占用您时间的部分。

免费套餐提供哪些内容

Claude Free 的费用为 $0。截至 2026 年 8 月 5 日,Anthropic 列出的功能包括 Web、iOS、Android 和桌面端聊天,以及 Web 搜索、记忆、文件创建、连接器和扩展思考。Claude Code 是在终端中运行的编码工具,不包含在免费套餐中。正是这一项限制,使大多数开发者转为付费席位。

ChatGPT Free 的费用相同,功能范围也类似。您可以在较低的使用限额内使用当前模型,资源消耗较高的功能则受到限制。Codex 是 OpenAI 的编码工具,免费套餐也可使用,但额度较小。

对于很多人来说,免费套餐已经足够。如果您每天只提几个问题,并且不编写代码,可以继续使用免费套餐,把这笔钱花在其他地方。建议先阅读Claude 免费套餐实际允许的功能,再决定是否需要付费。

ChatGPT Go 的定位,以及 Claude 为什么无法提供对应方案

ChatGPT Go 每月费用为 $8。它介于 Free 和 Plus 之间:额度高于 Free,但功能少于 Plus。Anthropic 没有提供这一价位的方案。如果您的预算确实低于每月十美元,ChatGPT 更便宜,因为这两款产品中只有它提供这一价位的方案。

这是整个对比中最明显的价格差异,但当您的预算达到 $20 后,这一差异就不再重要。从这一价位起,两条价格梯度完全重合。如果您使用的货币兑换成美元价格不划算,接下来应查看 Claude Code 在美国以外地区的定价方式

Claude Pro 与同价位 ChatGPT Plus 的比较

两者每月费用均为 $20,因此选择取决于套餐包含的内容。其中有两项差异会直接影响成本。

Claude Pro 包含 Claude Code。 Anthropic 表示,Pro 和 Max 订阅可在一个订阅中使用 Claude 应用和终端中的 Claude Code,两者共享使用限额。“共享”是关键:长时间编码会消耗与聊天窗口共用的额度,因此在终端进行高强度操作可能也会导致聊天窗口达到限额。

Claude Pro 可以预付一年费用,ChatGPT Plus 则不支持。 截至 2026 年 8 月 5 日,Anthropic 以折扣价提供为期 12 个月的 Pro 订阅,而 OpenAI 仅为 Business 和 Enterprise 套餐提供年度计费。Plus 订阅按月收费,每月扣款。

ChartCost of one individual seat over twelve months, checked 5 August 2026
The data behind this chart
[
  {
    "plan": "Claude Pro, billed annually",
    "usd_annual_cost": 200
  },
  {
    "plan": "Claude Pro, billed monthly",
    "usd_annual_cost": 240
  },
  {
    "plan": "ChatGPT Plus, billed monthly",
    "usd_annual_cost": 240
  }
]

按年付费后,Claude Pro 订阅在 12 个月内的费用会从 $240 降至 $200。这既是实际节省,也意味着实际承诺,因此建议先按月支付一个月,确认仍需要该订阅后再选择年付。在这一价格区间内,其他差异都取决于您对模型和界面的判断;两家的免费套餐都可以让您零成本进行测试。Claude Pro 的价格及其限额情况进一步介绍了 Anthropic 方面的信息。

Max 或 ChatGPT Pro 级别何时比维持当前方案更划算?

在基础级别之上,两家公司都提供用量倍数方案。Claude Max 的价格为 $100,在每个五小时会话中提供 Pro 用量的五倍;或价格为 $200,提供二十倍用量。ChatGPT Pro 的价格为 $100,提供 Plus 用量的五倍;或价格为 $200,提供二十倍用量。

请仔细理解这些倍数,因为每个倍数都是相对于对应服务商的基础方案计算的。Pro 的五倍用量和 Plus 的五倍用量并不代表相同的工作量,因为 Pro 和 Plus 的起始配额不同,而且两者的配额都未公开。应将倍数视为使用方向,而不是可以跨公司比较的计量值。

有效的判断方法很简单。统计上个月因等待用量限制重置而损失的小时数。如果这些小时对您的价值高于升级价格,就升级。如果您从未遇到限制,无论方案页面如何描述该级别,您都不需要它。尝试更高级别一个月的风险很小,因为从 Max 降回 Pro会保留您已支付的当月方案,并在当前计费周期结束时生效。Max 5x 与 Max 20x 的比较将帮助您决定 Claude 方案,您实际需要哪个 Claude 方案则介绍完整的方案层级。

付费使用 Claude 进行编码值得吗?

这是人们在比较两者时不断提出的问题,下面给出直接的答案。

在 Anthropic 这边,Claude Code 已包含在 Pro 和 Max 中,无需额外付费,其用量与聊天应用共用同一配额。一次付款、一个配额池、一个需要监控的数字。这种方式容易理解,也是开发者选择 Claude 订阅而不是 ChatGPT 订阅的主要原因。

在 OpenAI 这边,Codex 可用于各个 ChatGPT 套餐,包括 Free 和 Go;套餐等级越高,可用额度越多。OpenAI 于 2 April 2026 更改了 Codex 的用量计算方式:不再按消息数计算,而是使用根据 API token 用量统计的 credits。Plus 和 Pro 订阅者用完额度后,可以购买更多 credits,而不必升级套餐。这比直接停止使用更加灵活,但也意味着高强度使用的一周可能比订阅本身花费更多。

对于这两款产品,实际建议相同。先从您偏好的产品的基础套餐开始。使用一个月。只有当使用受限频繁到影响您的注意力时,才考虑升级。Claude Code 订阅费用详细介绍了相关费用,Claude Code 如何消耗 token解释了哪些因素会增加用量,Claude Code 与 Codex 和 Copilot 的比较介绍的是工具本身,而不是费用。

在这里,模型选择比套餐选择更重要。两款产品都提供一个速度较快的小型模型和一个速度较慢的大型模型;将常规任务交给小型模型,对用量的影响大于升级套餐。不同任务应使用哪个 Claude 模型介绍了 Claude 的模型选择。

面向团队购买,而不是为自己购买

团队定价使两款产品之间出现了一些差异。截至 5 August 2026,Claude Team 标准席位按月计费时为 $25,按年计费时为 $20。ChatGPT Business 的这两个价格均相同。Anthropic 还提供高级席位,按月计费为 $125,按年计费为 $100;其用量是标准席位的 5 倍。

ChartMonthly cost per seat on team plans, checked 5 August 2026
The data behind this chart
[
  {
    "plan": "Claude Team standard, annual",
    "usd_seat_price": 20
  },
  {
    "plan": "ChatGPT Business, annual",
    "usd_seat_price": 20
  },
  {
    "plan": "Claude Team standard, monthly",
    "usd_seat_price": 25
  },
  {
    "plan": "ChatGPT Business, monthly",
    "usd_seat_price": 25
  },
  {
    "plan": "Claude Team premium, annual",
    "usd_seat_price": 100
  },
  {
    "plan": "Claude Team premium, monthly",
    "usd_seat_price": 125
  }
]

团队席位包含集中计费、单点登录和管理控制。小型公司从个人席位迁移到团队席位,主要就是因为这些功能;与两家供应商之间相差的几美元相比,这些功能更重要。适合小型企业的 Claude Team 方案介绍了席位费用的计算方式。Team 之上的方案已不再按单纯的席位价格计费,因此在假设 Enterprise 只是增加了更多用户的 Team 之前,请先阅读Claude Enterprise 席位实际向您收取的费用

本比较的范围

本页比较的是按月计费的席位。相邻的两个问题各有对应答案。混淆这两个问题,最终可能导致重复付费。

如果您想了解每百万 token 的成本,那是另一种产品,对应另一套账单。Claude 和 ChatGPT API 每百万 token 的定价列出了相关费率,这些费率与本文所述订阅价格分别变化。不同模型之间的费率差异也可能很大。因此,如果大部分工作都由单个模型完成,Claude Fable 5 每百万 token 的成本及其适用任务会说明如何将某个模型公布的费率与您提交给它的工作量对应起来。

如果您想了解是否应跳过订阅,改为按 API 调用付费,API 与订阅的比较会帮助您计算盈亏平衡点。简而言之,订阅是有固定成本且存在软上限的方案,而 API 计费是可变成本,并且完全没有上限。在向 API 账户绑定银行卡之前,您可以先确认 Claude API 是否提供免费层级,以了解自己的使用方式更适合哪种方案。注册赠金和免费额度通常足以为第一个小型应用估算成本。

十分钟完成选择

  • 在实际工作中分别使用两个免费套餐一周。不要只在测试题上使用它们,尤其不要使用那些您已经知道答案的题目。
  • 如果您大多数工作日都编写代码,请先选择 Claude Pro,因为该套餐包含 Claude Code。
  • 如果您的月度预算低于十美元,请选择 ChatGPT Go,因为 Anthropic 没有提供这一价位的产品。
  • 先按月付费。使用一个月后,如果您认为这笔费用物有所值,再改为按年计费。
  • 只有在您经常因限制而受阻,并且已经能够估算因此损失的时间后,才升级到 $100 套餐。

FAQ

Claude 比 ChatGPT 便宜吗?

大多数套餐的价格相同。Claude Pro 和 ChatGPT Plus 的月费都是 $20,两家公司还分别提供价格为 $100$200 的更高档套餐,价格核对日期为 2026 年 8 月 5 日。ChatGPT 只有一个方面更便宜:它提供月费 $8 的 Go 套餐,而 Anthropic 在 Free 和 Pro 之间没有其他套餐。Claude 也只有一个方面更便宜:Pro 按年计费时全年价格为 $200,而 ChatGPT 的个人席位按月销售。

如果我主要编写代码,购买 Claude 订阅值得吗?

Claude Code 包含在 Pro 和 Max 中,其用量与 Claude 应用共用同一额度,因此一个订阅即可覆盖终端和聊天窗口。ChatGPT 方面,Codex 包含在各个套餐中;自 2026 年 4 月 2 日起,其用量按跟踪 API token 使用量的 credits 计算,而不是按消息计算,因此 Plus 和 Pro 订阅者可以购买更多 credits,而不必升级。先从你偏好的产品的基础套餐开始,使用一个月。只有在触及限制确实让你损失时间时,才进行升级。

我需要 Max 或 ChatGPT Pro 套餐吗?

只有在基础套餐限制你的工作时才需要。两家的 $100 套餐都提供其自身基础套餐五倍的用量,两家的 $200 套餐都提供二十倍的用量。由于倍数是相对于各供应商自己的基础套餐计算的,因此五倍 Pro 和五倍 Plus 并不代表相同的用量。统计上个月因等待限制重置而实际损失的小时数。只有当这些时间的价值高于升级费用时,才购买升级套餐。

预付一年可以省钱吗?

Claude 可以。截至 2026 年 8 月 5 日,Anthropic 提供全年 12 个月价格为 $200 的 Pro 席位;如果按月支付,总价为 $240。OpenAI 为 Business 和 Enterprise 套餐提供按年计费选项,而 Plus 按月销售,因此 ChatGPT 个人席位没有年度折扣。无论选择哪种产品,第一个月都应按月支付,因为第三周就不再使用的年度套餐,是本页中最昂贵的选项。